Yuk Intip Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan untuk ibu hamil trimester pertama sangat penting dikonsumsi oleh para ibu hamil, karena ketika hamil seorang wanita pasti sangat membutuhkan asupan nutrisi yang benar-benar tercukupi. Bukan hanya untuk diri sendiri saja, tetapi ketika hamil seorang wanita menanggung dua kehidupan yang harus tetap dijaga dalam tubuhnya. Maka dari itu tak jarang orang sekitar yang melarang Anda ketika hamil untuk tidak makan makanan ini dan itu. Hal ini dikarenakan usia kehamilan pada trimester pertama memang cukup rentan dan berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan.